毎日が発見
書籍名 毎日が発見
書籍の説明 女性にとって、50歳からが後半生への準備期間。自由な時間が増えるのに反比例して、体力や気力の衰えを感じ、そのバランスに悩み始める時期でもあります。「毎日が発見」は、「健康」「料理」「美容」「おしゃれ」「片づけ」「リフォーム」といった暮らしの整え方。「旅行」「手づくり」「園芸」「趣味いろいろ」など、生きがいや楽しみの見つけ方から実践まで、日々の充実に直接、役立つテーマを満載。「認知症(ボケ)対策」「病気の予防と治療に関する最新知識」「介護の話」「年金の生かし方」「高齢者福祉」「終活」など、皆さまの不安や悩みを解消するテーマにも取り組みます。お楽しみのイベントや読者参加企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか?
価格 792 円
出版社 KADOKAWA
発売日 毎月28日
ランキング アクセス:93 位
セールス:50 位
●疲れをためず毎日を快適にする!
小林弘幸式 若返り健康法
新「なんだか疲れた」は年齢のせい? たまってしまった疲労感やだるさは、自律神経の乱れ が原因かもしれません。いますぐできる、自律 神経を整える若返り健康法を、順天堂大学教 授・小林弘幸先生に教えていただきました。
●村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ
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ねぎで血液サラサラ、風邪予防
血液サラサラ、血糖値低下、腸内環境改善、風邪予防、高血圧予防、悪玉コレステロール予防、免疫力アップなど、さまざまな効果が期待できるねぎを活用したレシピが盛りだくさんです。冬の体を守る最強食材「ねぎ」を活用して、美味しく健康を目指しましょう。
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