セルフドクター
書籍名 セルフドクター
書籍の説明 自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け!
健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか?市販薬の正しい知識を持ってますか?話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に!医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう!
価格
出版社 ジャパンライフデザインシステムズ
発売日 1,4,7,10月の1日
ランキング アクセス:899 位
セールス:1163 位
特集
07 もう悩まない!アレルギー対策
   ナゼ起こるの?アレルギーのメカニズム
   「花粉症」「接触皮膚炎」「アトピー性皮膚炎」
   「食物アレルギー」「気管支ぜんそく」
ドクターQ&A
18 「スマホ脳疲労」に注意
   スマホの使い過ぎは脳にどんな影響を及ぼすの?/
   賢くスマホを使っていくには? ほか
24 気になる「のぼせ」
   のぼせが起こるのはなぜ?/
   のぼせを防ぐセルフケアはある? ほか
04 INTERVIEW これからの私たちを語ろう
   家族と、自然と、ありのままを生きる。
   女優 財前直見さん
30 女性こそ今日もお肉を食べよう!
   肉+摂りたい栄養素はコレ!
34 HEALTHY TREND BOX
   同じ”老人ホーム”なのに何が違うの?
36 カラダトトノエ 薬膳ごはん
   体を芯から温める薬膳レシピ