IRONMAN(アイアンマン)
書籍名 IRONMAN(アイアンマン)
書籍の説明 ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
価格 1000 円
出版社 フィットネススポーツ
発売日 毎月12日
ランキング アクセス:265 位
セールス:855 位
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